New Studio Pilates è un piccolo centro specializzato nel metodo Pilates. L′istruttore, altamente qualificato, programma lezioni specifiche utilizzando tutti i macchinari a disposizione e offrendo lezioni individuali o in gruppo, a seconda delle esigenze del cliente.
Il pilates è una disciplina praticabile ad ogni età.
È utile per tutte quelle persone che hanno necessità di ottenere una buona forma fisica grazie ad una muscolatura più tonica ed elastica.
Questa tecnica è fondamentale per ristabilire un buon equilibrio posturale, una buona flessibilità e mobilità articolare riducendo dolori e rigidità.